Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace Nesouhlasím





Platba kartou přes chytrý telefon


"Že už Vás nebaví hledat pořád dokola drobné a nosit přesné částky na zaplacení tréninků? Nově pro Vás zavádíme možnost platby mobilním zařízením, do kterého je třeba stáhnout aplikaci PayPal. Po přiřazení platební karty do aplikace, pak můžete zaplatit trénink třeba z domu, práce, nebo můžete platit přímo i na tréninku."



1 lekce a doprava mimo tělocvičnu

  • 500,-Kč | 1 soukromá lekce o délce 60 minut bez rozdílu obsahu (sebeobrana, MMA, první pomoc, teleskopický obušek, pepřový sprej, kondiční lekce, osobní konzultace, online konzultace aj. )
  • 20,-Kč/km | Cena za 1km dojezdu pro trénink pořádaný u Vás doma, ve Vaší tělocvičně, garáži, na zahradě apod. (Cena zahrnuje cestovní čas trenéra tam i zpět a přivezení základních pomůcek, pakliže to trénink vyžaduje).

    "V nabídce máme obrovské množství kurzů, ze kterých si vybere opravdu každý. Pokud Však máte jiný specifický požadavek, jsme ochotni Vám vyjít vstříc a dokonce nabízíme možnost, uspořádání takového cvičení u Vás doma. Soukromé lekce, včetně dojezdu, jsou vždy předem domlouvány a záleží na dohodě obou stran. "



  • Pomůcky a obranné prostředky*

  • 150,-Kč | Boxerská bandáž pánská/dámská 2,5m
  • 150,-Kč | Boxerský chránič zubů - průhledný, vrchní patro
  • 220,-Kč | ESP pepřový sprej (svítilna) cvičný 63ml - plněný vodou
  • 220,- Kč | ESP pepřový sprej (svítilna) ostrý 40ml - plněný chilli OC

    "V rámci kurzů, se můžete setkat s použitím různých cvičebních a obranných pomůcek. Abyste nemuseli tyto věci objednávat z internetu a čekat týden na dodání, některé z nich lze přímo na tréninku dokoupit. *K přeprodeji pouze našim žákům!"



  • Materiály a drobné občerstvení*

  • 10,-Kč | Káva, čaj, horká čokoláda, voda, iontový nápoj, šumivý vitamín-nápoj
  • 350,-Kč | Zajištění obloženého talíře na seminář, akci, do 10 osob (šunka, salám, sýr, ovoce, zelenina, pečivo, ubrousky)
  • 0,-Kč | vystavení dárkového poukazu fyzického, či elektronického (odběr na tréninku, nebo emailem) více o poukazech
  • 0,-Kč | naše vlastní příručka/kniha o sebeobraně zaslána formou PDF na vyžádání
  • 150,-Kč | zaslání dárkového poukazu poštou na adresu v ČR (ČP - doporučeně) více o poukazech
  • 299,- Kč | 1ks hrnek bílý s červeným lemem + 2x logo naší školy
  • 500,-Kč | naše vlastní příručka/kniha o sebeobraně vytištěná černobíle a v kroužkové vazbě (první strana barevná)
  • 350,-/500,- Kč | 1ks dětské triko (vel.6y,8y,10y,12y,s,m,l) s potiskem (350,- pouze zádový nápis - 500,- zádový + na přední straně i se jménem dítěte)Velikosti jsou k vyzkoušení na tréninku.
  • 599,- Kč | 1ks pánské, nebo dámské triko různé barvy s potiskem naší školy
  • 849,- Kč | 1ks pánská, nebo dámská mikina různé barvy s potiskem naší školy

    "Pokud chcete být více spojení s naší školou, školu reprezentovat, nebo si prostě jen koupit upomínkový předmět, máte možnost vybrat si z několika produktů, které pro Vás necháme vyrobit. *K přeprodeji pouze našim žákům!"





  • Sebeobrana DOSPĚLÍ 15+ (hromadný kurz)

  • 1000,- Kč | LEVEL 1,2,3+ | ZAČÁTEČNÍK | POKROČILÝ |8 x 60 minutová lekce | 2 měsíce (1x týdně) více o kurzu

    "Reálná sebeobrana cvičená v malé skupině do 10 osob. Obsahem kurzu jsou techniky určené pro laiky i pokročilé zájemce. Cvičení vhodné pro muže i ženy. Teorie sebeobrany, právo, psychologie útoku, videa reálných napadení, obranné prostředky (sprej, teleskop, paralizer, nůž, pistole, alarm, taktické pero, pouta), první pomoc, údery, kopy, strhy, přehozy, boj na zemi a další. Jedná se o komplexní kurz, který může navazovat-pokračovat, nebo se opakovat."

    Sebeobrana DOSPĚLÍ 15+ (soukromé lekce)

  • 5400,- Kč | LEVEL 1 | ZAČÁTEČNÍK |10 x 60 minutová lekce + ostrý a cvičný sprej + elektronická kniha na email NEJČASTĚJŠÍ OBJEDNÁVKA více o kurzu
  • 5000,- Kč | LEVEL 2 | POKROČILÝ |10 x 60 minutová lekce více o kurzu
  • 5000,- Kč | LEVEL 3 | STŘEDNĚ POKROČILÝ |10 x 60 minutová lekce více o kurzu
  • 5000,- Kč | LEVEL 4 | VYŠŠÍ POKROČILÝ |10 x 60 minutová lekce více o kurzu
  • 4000,- Kč | LEVEL 5 | VYSOCE POKROČILÝ |8 x 60 minutová lekce více o kurzu
  • 4500,- Kč | LEVEL 6 | NEJVÍCE POKROČILÝ |9 x 60 minutová lekce více o kurzu
  • 0000,- Kč | LEVEL 7 | ZNALÝ |0 x 00 minutová lekce PŘIPRAVUJEME
  • Sebeobrana DĚTI 8+ (soukromé lekce)

  • 5000,- Kč | LEVEL 1 | ZAČÁTEČNÍK |10 x 60 minutová lekce NEJČASTĚJŠÍ OBJEDNÁVKA více o kurzu
  • 5000,- Kč | LEVEL 2 | POKROČILÝ |10 x 60 minutová lekce více o kurzu
  • 5000,- Kč | LEVEL 3 | STŘEDNĚ POKROČILÝ |10 x 60 minutová lekce více o kurzu
  • 5000,- Kč | LEVEL 4 | VYŠŠÍ POKROČILÝ |10 x 60 minutová lekce více o kurzu
  • 5000,- Kč | LEVEL 5 | VYSOCE POKROČILÝ |10 x 60 minutová lekce více o kurzu
  • Zkouška ze sebeobrany (s vydáním osvědčení)

  • 0,- Kč | teoretická a praktická zkouška |v rámci 10 hodinového kurzu je zkouška hrazena již v tomto kurzu
  • 0,- Kč | vydání zalaminovaného osvědčení |1xA4 potisk, razítko školy, laminace | v rámci 10 hodinového kurzu je zkouška hrazena již v tomto kurzu
  • 500,- Kč | teoretická a praktická zkouška | zkouška je pojmuta jako jedna soukromá lekce s opakováním na zkoušku a samotnou zkouškou (teorie + praxe)
  • 100,- Kč | vydání duplikátu zalaminovaného osvědčení z důvodu ztráty, poškození|1xA4 potisk, razítko školy, podpis, laminace |

    "Soukromé lekce sebeobrany, jsou určeny pro ty, kteří chtějí rychlý pokrok ve výuce, dále chtějí, aby se jim trenér věnoval přednostně a na plno a mají čas alespoň 1x týdně na daný kurz přijít."

  • TŘÍDA SEBEOBRANY PRO DĚTI 7+ (hromadné cvičení) NOVINKA 2020!

  • 800,- Kč/dítě 7-14let | KONDIČNÍ CVIČENÍ | POHYBOVÉ HRY | SEBEOBRANA | ÚPOLY | PÁDY | POSTOJ | ÚDERY | KOPY | 8X60minut (dvouměsíční kurz 1X TÝDNĚ). |minimum 8osob! - maximum 12osob! (počet naučených technik záleží na "rychlosti pochopení" cvičících, ale učíme LEVEL1.) 2 trenéři po celou dobu kurzu (mimo případnou nemoc,školení apod.). V případě opakovaných kurzů, kurzy navazují.

    Cvičíme každé úterý od 18:00-19:00 hod.

    AKTUÁLNÍ TERMÍNY NALEZNETE V REZERVACI NÍŽE


    Nutná online REZERVACE
    Více informací a video o cvičení dětí INFORMACE
    Ssebou: Triko, tepláky/legíny, kraťase, boty do haly, lahev na pití, ručník
    Místo: Vitální svět Čechovka, Čechova 12, Břeclav
    Po domluvě, lze přijmout i děti mladší/ starší a v případě, že je volné místo, lze nastoupit i do již probíhajícího kurzu. Záleží na dohodě s trenéry.

    Třída se otevírá podle zájmu a především konečných plateb. Platí se před zahájením kurzu (pouze hotově) po rezervaci a to na celé dva měsíce.Jedině zaplacená rezervace je platná. POKUD NENÍ REZERVACE UHRAZENA DO 7 DNÍ, AUTOMATICKY JE ZRUŠENA! Součástí ceny je nápoj pro dítě (voda, příp. iontový nápoj - doporučujeme vlastní lahev). Vyučujeme upravený plán LEVELŮ pro soukromé lekce! V případě zájmu dítěte účastnit se zkoušky, je toto řešeno individuálně v rámci jedné soukromé lekce. Během této lekce dojde k zopakování zkoušených technik a k samotné zkoušce. Zkouška pro jedno dítě trvá 60minut. Po úspěšném složení zkoušky dítě obdrží osvědčení a má možnost nosit barevný pás dle toho z jaké úrovně byl zkoušen (Level1-5). Do kurzu je možno se zapojit i v průběhu, avšak po individuální domluvě!

    "Nabízíme jedinečnou možnost přihlásit Vaše dítě do třídy reálné sebeobrany v Břeclavi, kde v kolektivu vrstevníků, zažije nejen spoustu pohybu a sebeobrany, ale především zábavy a ponaučení. Zlepší sílu, rychlost, ohebnost, obratnost, reakční časy. Kroužek sebeobrany je ideální přípravkou pro všechny budoucí sporty "

  • Minikurz sebeobrany pro vozíčkáře

  • xxx,-Kč/osobu | 1x180 minutová lekce sebeobrany| Ovoce a nápoj v ceně | Ukázka použití různých obranných prostředků | Video ukázka napadení vozíčkářů | Obrana proti držení | Obrana proti obejmutí a krádeži | Komunikace a deeskalce konfliktu | Obrana různými údery| Použití sprejové svítilny ESP a alarmu na vozík| Osvědčení o absolvování kurzu | Určeno pro všechny, kteří jsou handicapovaní - na vozíku, ale chtějí se umět bránit.

    Kurz je koncipován pro úplné laiky a především osoby postižené nemožností pohybu jinak, než na invalidním vozíku. Absolvent se dozví, jak útočníci na vozíčkáře útočí, čemu je dobré předejít a co vozíčkáři hrozí. Absolvent se naučí komunikovat s útočníkem, konflikt deeskalovat a zastavit, případně v rámci fyzického napadení se naučí adekvátní obranu pro své tělesné postižení, tedy upozornit na problém okolí, zastavit útočníka sprejem a mít v záloze pár šikovných úderů.

    Kurz pořádáme:
    0.0.2020 v 00:00-00:00


    Nutná online REZERVACE
    Platba a přihláška na místě, nebo online přes PayPal.


    "Jste na vozíku, ale nechcete být snadnou obětí? Víte, že nemáte možnost před útočníkem utéct a proto chcete vědět, co dělat v případě konfliktu? Chcete umět ovládat obranný sprej a útočníkovi ztížit případné napadení, nebo loupež. V tom případě je to kurz přesně pro Vás."

  • Minikurz sebeobrany pro ženy od 15+

  • 600,-Kč/osobu | 540,-Kč s 10% slevou* | 1x180 minutová lekce sebeobrany| Ovoce a iontový nápoj v ceně | Ukázka použití různých obranných prostředků | Postoj, pohyb, pád, úder, kop | Osvědčení o absolvování kurzu | Určeno pro ženy a dívky, které chtějí mít přehled o možnostech, jak předejít konfliktu a jak se bránit útoku.

    Kurz je koncipován pro úplné laiky v oblasti bojových sportů a umění a je tak vhodný pro úplné nováčky. Není třeba se ničeho obávat. Výuka probíhá spíše v rodinné atmosféře a vše je důkladně vysvětleno a ukázáno. Techniky si pak následně dvojice zkouší mezi sebou a trenérem oblečeným v ochranném obleku - výstroji. Na kurzu se bude jak povídat, tak cvičit. Vhodné přijít cca 20minut předem pro vyplnění papírové přihlášky.

    Kurz pořádáme:
    4.7.2020 v 10:00-13:00
    5.9.2020 v 9:00 - 12:00
    4.9.2021 v 9:00 - 12:00


    Nutná online REZERVACE
    Platba pouze přes PayPal online kartou/mobilem.


    "Jste žena, či dívka, starší 15let a chtěla byste se umět bránit? Chcete mít své zdraví ve svých rukou? Chcete umět použít pepřový sprej, či jiné obranné prostředky? Naučíme Vás jak konflikt vzniká a jak mu předejít. Samozřejmě se naučíme i jak odrazit prvotní útok a uniknout do bezpečí, to vše v relativně velmi krátkém čase a příjemném prostředí."

  • SEMINÁŘ MMA (hromadné cvičení,3hodiny - 180minut) NOVINKA 2021!

  • 600/540,- Kč/osobu| PRAVIDLA V MMA | BODOVÁNÍ V MMA | ROZDĚLENÍ BOJOVNÍKŮ MMA(STRIKER,WRESTLER, GRAPPLER) | OCHRANNÉ POMŮCKY | POSTOJ | PRÁCE NOHOU | ÚDER | KOP | STRH - maximum 10osob!


    TERMÍN 11.9.2021 v 9:00-12:00


    Nutná online REZERVACE
    Povinně ssebou: Triko/rashguard, tepláky/legíny/kraťase (MMA), ručník
    Doporučeno ssebou:(chránič zubů, bandáže 2,5/5m - lepší, muži-suspenzor, rukavice (boxerské, karate, mma, pytlovky = pro začátek cokoliv)chrániče kolen a loktů, chrániče kotníků, chrániče holení, helma s mříží, nebo bez..) = toto není povinné, ale bude se vám cvičit pohodlněji.
    Místo: Vitální svět Čechovka, Čechova 12, Břeclav
    V ceně: Cvičení, sprchy,skřínky, lapy, iontový nápoj
    Ukončení: Při 100% účasti získáte osvědčení!

    Úvodní seminář o délce 3h MMA, je určen pro úplné nováčky ve světě bojových umění a sportů a vynasnažíme se v něm zábavnou formou představit svět bojovníků octagonu. Dozvíte se jak to v MMA chodí, jaká jsou pravidla, jaké techniky je možno používat, jak zápas končí.

    "MMA nebylo na Břeclavsku nikdy dostupnější! Pokud si chcete vyzkoušet komplexní bojový sport, kde se zápasí jak ve stoje, tak na zemi, může být vhodným vstupem do světa bojových umění a sebeobrany tento seminář, ve kterém Vám objasníme všechno důležité."

  • KURZ ÚVOD DO MMA (hromadné cvičení,10lekcí,2,5měsíce) NOVINKA 2021!

  • 1500,- Kč/osobu| CÍL V MMA | ROZDÍLY MMA VS OBRANA NA ULICI | PRAVIDLA V MMA | BODOVÁNÍ V MMA | ROZDĚLENÍ BOJOVNÍKŮ MMA(STRIKER,WRESTLER, GRAPPLER) | OCHRANNÉ POMŮCKY | POSTOJ | PRÁCE NOHOU | ÚDERY | KOPY | STRHY | BOJ NA ZEMI | 10X60minut |minimum 6osob! - maximum 10osob! (počet naučených technik záleží na "rychlosti pochopení" cvičících.


    ÚVODNÍ HODINA JE 4.1.2021 v 17:00-18:00


    Nutná online REZERVACE
    Povinně ssebou: Triko/rashguard, tepláky/legíny/kraťase (MMA), ručník, chránič zubů, bandáže 2,5/5m - lepší, muži-suspenzor, rukavice (boxerské, karate, mma, pytlovky = pro začátek cokoliv)
    Doporučeno ssebou:(chrániče kolen a loktů, chrániče kotníků, chrániče holení, helma s mříží, nebo bez..) = toto není povinné, ale bude se vám cvičit pohodlněji.
    Místo: Vitální svět Čechovka, Čechova 12, Břeclav
    V ceně: Cvičení, sprchy,skřínky, lapy, iontový nápoj
    Ukončení: Při 100% účasti a vyplnění krátkého testu,získáte osvědčení!

    Úvodní desetihodinový kurz MMA, je určen pro úplné nováčky ve světě bojových umění a sportů a vynasnažíme se v něm zábavnou formou představit svět bojovníků octagonu. Dozvíte se jak to v MMA chodí, jaká jsou pravidla, jaké techniky je možno používat, jak zápas končí, jaké máte používat vybavení, ale hlavně, rozcvičíme se formou speciálně upraveného kruhového tréninku pro MMA, vyzkoušíte si údery a kopy v postoji(striking), naučíme vás jak útočníka hodit na zem(wrestling) a dokončíme naše snažení pár technikami v boji na zemi(grapling). Jelikož se jedná o úplné základy MMA a bojových sportů obecně, není třeba mít žádné zkušenosti s bojovými sporty. Je třeba si však uvědomit, že MMA je komplexní a fyzicky poměrně dost náročný sport, takže pokud se neradi hýbete, budete trpět :).Cvičení je určeno jak pro muže, tak ženy od 15-let, avšak ideálně u žen je vhodné přijít s kamarádkou, aby holky cvičili ve dvojici. Chlapů se obvykle sejde dostatek

    "MMA nebylo na Břeclavsku nikdy dostupnější! Pokud si chcete vyzkoušet komplexní bojový sport, kde se zápasí jak ve stoje, tak na zemi, může být vhodným vstupem do světa bojových umění a sebeobrany tento seminář, ve kterém Vám objasníme všechno důležité."



  • Sebeobrana s teleskopickým obuškem (hromadné cvičení)

  • 1000,- Kč/osobu | LEVEL 1 TELESKOPICKÝ OBUŠEK - CIVIL |7 x 60 minutová lekce (minimální počet účastníků na kurz 5) více o kurzech s obuškem
  • 1500,- Kč/osobu | LEVEL 2 TELESKOPICKÝ OBUŠEK - POLICE |7 x 60 minutová lekce (minimální počet účastníků na kurz 5) více o kurzech s obuškem

    "Pokud přemýšlíte nad tím, že u sebe budete nosit tuto kalenou ocelovou tyč na obranu za pasem a je jedno, jestli v pracovním, nebo v osobním životě, jsou kurzy s obuškem určeny právě pro Vás."

  • Teorie sebeobrany (hromadné cvičení i soukromé lekce)

  • 200,- Kč/osobu | PŘEDNÁŠKA/WORKSHOP|2 x 60 minutová lekce (minimální počet účastníků na kurz 5, maximální 15)- hromadný kurz
  • 1000,- Kč/osobu | PŘEDNÁŠKA/WORKSHOP|2 x 60 minutová lekce (minimální počet účastníků na kurz 1) - soukromá lekce

    Jedná se o základní teoretické informace, kde nahlédnete do karet útočníkům. Zjistíte na koho nejčastěji, kdy, kde a jakým způsobem útočníci útočí na své oběti. Shlédnete reálné útoky, které se odehrály v ČR a jsou zachyceny na videu. Na kurzu se dozvíte o fázích útoku, tedy o tom, jak si útočník oběť testuje, vybírá a zkouší. Dozvíte se jaké jsou možnosti obrany, co je dobré zakoupit a jaký kurz si případně pro sebe samého vybrat. Budete moct shlédnout a vzít si do ruky různé obranné prostředky, ke kterým dostanete krátký výklad. V druhé části si řekneme něco o legislativě navazující na obranu v naší zemi, ale i použití sebeobrany v jiných zemích. Dozvíte se, jak se naše zákony dívají na různé situace, jak hodnotí útoky v ČR soudní znalci z oboru sebeobrany a řekneme si o konkrétních případech z ČR, kdy se lidé bránili. Dozvíte se, jak soudy rozhodli v daných věcech, k čemu přihlédli co na to právníci, kdo a na jako dlouho byl odsouzen apod. Závěrem, bude čas pro dotazy ohledně sebeobrany obecně.

    a) Fáze útoku (sledování,testování,útok)
    b) Koho si útočník vybírá, kde a proč (zvířecí mechanismus z 90%)
    c) Možnosti obrany šance PODLE SZ: 30%,60%,60%-90%,100% nikdy-proč?)
    c)a) Podvolení, spolupráce, obrana
    c)b) Útěk vs zajištění (civil vs policie)
    c)c) Únos, Andor Šandor a časté jevy při únosech, odlvečení
    d) Legislativa (nutná obrana, krajní nouze, ústavní soudy a pohled na ozbrojeného občana, 2právníci 3 právní názory, situace park a útočník/útočník)
    e) Obranné prostředky v ČR, možnost nošení vs Anglie, Rakousko
    f) Rozbor útoků z ČR (video, komentář)
    g) Diskuze

    "Zajímá Vás sebeobrana, útoky, napadení a jejich následné řešení? Tento kurz ve dvou hodinách teoreticky zachycuje nejpodstatnější informace ze světa sebeobrany, které se odehrály přímo v naší zemi i přímo v Břeclavi. Dozvíte se mnoho o tom jak útok vzniká, jak probíhá a jak se následně řeší a to z pohledu policie i soudů. Budete mít možnost se trenéra zeptat na cokoliv."

  • Kurz instruktor sebeobrany 3.třídy (hromadné cvičení)

  • 5.000,-Kč/osobu | 2dny (jeden víkend so+ne)| V ceně výukový materiál | Osvědčení s omezenou platností na 5 let | Cvičný sprej ESP | Ovoce a nápoje na tréninku |

    Minimum jsou 2 osoby.
    Maximum je 10 osob.

    Jedná se o základní kurz pro zájemce, kteří chtějí začít učit ostatní sebeobranu například v roli pomocníka, či asistenta trenéra. Během kurzu se dozvíte historii, jaké druhy a formy sebeobrany existují, čím se liší bojové umění, sporty a sebeobrana, provedeme rozbor útoků dnešní doby, naučíme se základy práva a první pomoci. Ukážeme si, jak vytvořit tréninkovou jednotku, jak trénink vést a jak trénink zaznamenávat, na co si dát při trénování pozor a zajisté Vás zaujmou také praktické rady z našich tréninků a naší 10 leté trenérské činnosti. Ukážeme si jak učit základní techniky sebeobrany,tj. údery, kopy, pády, postoje, použití obranných prostředků. Vyzkoušíte si různé výcvikové pomůcky, jako jsou lapy, štíty, helmy, chrániče, cvičné zbraně, elektrický nůž, obušek, gumové lahve apod. Výstupem kurzu pro úspěšné absolventy, je osvědčení instruktora sebeobrany 3.třídy, se kterým můžete učit sebeobranu v již fungující organizaci a to například na dohodu o pracovní činnosti, nebo na hlavní pracovní poměr. Konkrétní podmínky zaměstnání a výkonu funkce instruktora vždy závisí na dohodě s danou organizací. Vždy doporučujeme si předem ověřit, jakou kvalifikaci potřebujete pro Vaši činnost. více o kurzu trenéra 3.třídy

    V případě zájmu o kurz instruktora se prosím ozvěte. V momentě, kdy bude více zájemců, naplánujeme společně termín.

    "Cvičíte delší dobu sebeobranu, ale pořád to není to, co Vás naplňuje? Rozšiřte řady instruktorů, zvyšte si kvalifikaci a staňte se lektorem kurzů sebeobrany. Nadstavbový kurz je určen pro ty, kteří chtějí učit ostatní."



  • 7h "Kurz předlékařské první pomoci" KOMPLEXNÍ (hromadné cvičení i soukromé lekce)

  • 800,- Kč/osobu | ZÁKLADNÍ KURZ PRVNÍ POMOCI |7 x 60 minutová lekce + výukový materiál (minimální počet účastníků na kurz 5) více o kurzu první pomoci
  • 4000,- Kč | ZÁKLADNÍ KURZ PRVNÍ POMOCI |7 x 60 minutová lekce + výukové materiály (soukromé lekce) více o kurzu první pomoci

    "Kurz je určen pro ty, co vidí smysl v tom pomoci sobě, svým blízkým, přátelům, kolegům a to v případě náhlých zdravotních potíží. Jedná se o komplexnější kurz, kde se bude probírat od drobných zranění, alergických reakcí, epileptických šoků, až po masivní krvácení a amputace."



  • 1h Kurz "2 život ohrožující stavy v první pomoci" MINIMUM (hromadné cvičení i soukromé lekce)

  • 200,- Kč/osobu | MINIMUM Z PRVNÍ POMOCI |1 x 60 minutová lekce (minimální počet účastníků na kurz 5) více o kurzu první pomoci
  • 1000,- Kč | MINIMUM Z PRVNÍ POMOCI |1 x 60 minutová lekce (soukromé lekce, možno objednat pouze pro Vás) více o kurzu první pomoci

    "Na ulici nejčastěji předchází smrti dva nejvíce ohrožující stavy. Masivní krvácení a bezvědomí. Co dělat v takovém případě, se dozvíte již během jedné hodiny tohoto kurzu! Kurz je určen pro starší 15let a je veden zážitkovou formou, vše si ihned zkoušíte."

  • Minikurz obrana proti noži SHOCK KNIFE (soukromé lekce)

  • 2000,- Kč/osobu | MINI KURZ OBRANNÝCH TECHNIK PROTI NOŽI |3 x 60 minutová lekce (1x180minut) + výukový materiál | Základní techniky proti bodnutí a říznutí nožem vč. speciální tréninkové pomůcky ELEKTRICKÝ NŮŽ více o elektrickém noži

    "Kurz je určen všem, kteří vidí smysl v obraně, proti dnes nejčastěji používané zbrani při útoku - noži."

  • Minikurz obrana pomocí sprejové svítilny ESP (soukromé lekce)

  • 2300,- Kč/osobu | MINI KURZ OBRANNÝCH TECHNIK PŘI POUŽITÍ SPREJE |3 x 60 minutová lekce (1x180minut) + výukový materiál + ostrý sprej + cvičný sprej plněný vodou | Použití spreje ve stoje i na zemi, údržba spreje, nošení spreje, druhy sprejů, odražení útoku a tasení spreje. více o kurzech

    "Nechcete se s nikým přetahovat, bojovat, nebo snad dokonce boxovat, ale chcete se i tak ubránit? Kurz použití spreje, Vás provede základními pravidly sebeobrany a uměním včas a správně použít sprej."

  • Minikurz sebeobrany (soukromé lekce)

  • 2000,- Kč/osobu | ZÁKLADNÍ OBECNÉ TECHNIKY |3 x 60 minutová lekce (1x180minut) + výukový materiál | Postoj, Krytí, pád, blok, úder, kop.. to vše v malém balíčku + odražení nejčastějších typů útoků více o kurzech

    "Kurz je určen pro ty, kteří si uvědomují, že na ulici není úplně bezpečně, ale buď nemají čas na pravidelné lekce, nebo se sebeobraně nechtějí věnovat nijak hlouběji."

  • Minikurz auto-sebeobrana (soukromé lekce)

  • 2000,- Kč/osobu | ZÁKLADNÍ OBECNÉ TECHNIKY |3 x 60 minutová lekce (1x180minut) + výukový materiál | Odepnutí, pohyb po autě, krytí, pád, blok, úder, kop.. to vše v malém balíčku + odražení nejčastějších typů útoků za volantem více o kurzech

    "Kurz je určen pro ty, kteří často cestují za volantem, nemají čas na pravidelné cvičení a chtějí se v krátkém čase (jedno dopoledne, odpoledne) naučit, jak se ubránit agresivnímu chodci, cyklistovi, řidiči."

  • Noc se sebeobranou pro DĚTI 8+ až 13-14 (hromadné cvičení) NOVINKA 2020!

  • 750,- Kč/osobu/dítě | ZÁKLADNÍ TECHNIKY LEVEL 1 | 2dny (1 noc vč. přespání v tělocvičně). V ceně 2-3 tréninky, různé pohybové a kondiční hry, promítání filmu, večeře PIZZA, snídaně, nápoje po celou dobu, teplo, světlo, wc, skřínky. více o kurzu

    "Kurz je určen pro ty nejmenší, které chtějí rodiče přihlásit na akci, kde budou cvičit pod dohledem akreditovaných instruktorů a nejen, že si děti užijí super večer se svými vrstevníky, především se děti naučí základům sebeobrany, zlepší kondici a to vše zábavnou formou. V ceně je i přespání v tělocvičně a tak si rodiče mohou udělat zároveň pěkný večer s tím, že o jejich děti je odborně postaráno."

  • Sebeobranové MINIMUM! (hromadné cvičení) NOVINKA 2020!

  • 300,- Kč/osobu 15+ | VÝBĚR OBĚTI, FÁZE ÚTOKU, KOMUNIKACE, FYZICKÁ A PSYCHOLOGICKÁ "STOP"KA, RIZIKA, VZDÁLENOSTI, POSTOJ, POUŽITÍ SPREJE, ev. ÚDER, KOP | 3X60minut (jedna tříhodinovka). |minimum 6osob! - maximum 14osob! (počet naučených technik záleží na "rychlosti pochopení" cvičících.)

    Kurz pořádáme:
    21.11.2020 v 09:00-12:00


    Nutná online REZERVACE

    "Víte jak vzniká konflikt? Dá se vůbec zabránit napadení? Kurz je určen a koncipován tak, aby obsahoval naprosto nejstěžejnější informace a nácviky situací, se kterými se můžete potkat na ulici dnes a denně. Pokud nemáte čas, nebo se nehodláte věnovat sebeobraně a bojovým sportům více, toto je informační minimum, které by měl absolvovat snad úplně každý, ať jste muž, či žena, důchodce, nebo chlapec, či dívka starší 15 let. Kurz je koncipován jako teoreticky-praktický a je vhodný pro zájemce 15-99let."

  • Minikurz obrany SENIORA(soukromé lekce) NOVINKA 2021!

  • 2300,- Kč/osobu | MINI KURZ OBRANNÝCH TECHNIK PRO MÉNĚ MOBILNÍ OSOBY |3 x 60 minutová lekce (nebo 1x180minut, dle domluvy) + výukový materiál + ostrý sprej + cvičný sprej plněný vodou | Statistika napadení seniorů | Komunikace s útočníkem | Prevence, co dělat a nedělat| Umění odmítnout | Použití obranného spreje | Úder, sféra stíženého zásahu | Zabezpečení domácnosti | více o kurzech

    " Jste dřívějšího data narození, ale chcete se umět bránit? Navštěvují Vás neustále tzv. šmejdi? Chcete umět říci ne? Stalo se Vám, že Vám bylo vyhrožováno? Nechcete se stát snadnou obětí přepadení? Chcete více pochopit dnešní generaci a zároveň se naučit úder, kop a umět použít pepřový sprej? Tento kurz je určen přesně pro Vás. Kurz je ze všech nabízených kurzu nejméně fyzicky i psychicky náročný a je určen pouze pro starší osoby."