Břeclav, Čechova 12

Cvičíme v centru Břeclavi, dostupnost vlakem (5min.) autobusem (1min.) Poblíž placené parkoviště pro automobily (1min.)

Zkušenosti kurzistů

Přečtěte si, jak naše kurzy pomáhají v reálném životě.

❤️

Synovi to mění život

Mému synovi to mění život. Už ho ve škole nikdo nebije, neuráží. Teď má rád sám sebe, neponižuje se a nenechá si nic líbit. Celé škole sebeobrany moc děkuji.

R. Letavková, Břeclav - kurzy sebeobrany pro děti
🛡️

Cítím se lépe

Super tréninky, vyčerpávající, ale povzbuzující. Mnoho užitečných informací. Doufám, že nikdy nebudu muset použít, ale cítím se lépe, když vím, jak se bránit.

Kateřina Ševčíková, Břeclav - kurzy pro dospělé
🚑

První pomoc byla skvělá

Nejen, že jsme si mohli všechno vyzkoušet, ale vyhodnocovali jsme i situace ze světa. Jde vidět, že každá snaha se cení. Kurz byl naprosto skvělý.

dotazníková zpětná vazba - kurzy první pomoci

Děti byly z tábora nadšené

Děkujeme, děti byly nadšené, bavilo je vše. Nejvíce doma vyprávěly o sebeobraně a první pomoci. Jako rodič jsem mile překvapená – nebylo to jen o hlídání dětí.

dotazníková zpětná vazba - příměstský tábor

PLÁN AKCÍ A KURZŮ NA ROK 2026

S těmito kurzy u nás můžete letos počítat.

DATUM
OBSAH
DO AKCE ZBÝVÁ
leden 2026
příprava na testování
--
1.2.2026
Zahájení pololetních kurzů
--
7.2.2026
Testování/zkoušky (děti, dospělí)
--
28.2.2026
Seminář pepřový sprej
--
8.3.2026 (přesun na 22.3.2026)
Seminář k MDŽ zdarma
--
18.4.2026
Seminář první pomoc
--
29.-30.5.2026
Noc se sebeobranou
--
13.-17.7.2026
Příměstský tábor
--
8.9.2026
Zahájení pololetních kurzů
--
10.10.2026
Seminář teleskopický obušek I.
--
listopad 2026
Kurz obrany seniorů
--
prosinec 2026
Vánoční tréninky s občerstvením
--

Často kladené dotazy

Co mám dělat, když chci přijít na trénink?

Chcete začít? Je to snadné: Stačí si v rozvrhu najít správnou věkovou skupinu (od 2,5 až do 99 let) a vytvořit online rezervaci. Trenér o vás dostane info automaticky, takže nemusíte nikam volat. Pak už se jen uvidíme na tréninku!

Co si vzít na první trénink?

Na lekci dorazte ve standardním sportovním oblečení (triko, kraťasy, legíny) a v čisté sálové obuvi. Nezapomeňte na láhev s vodou, ručník a pozitivní energii. Těšíme se na vás!

Mohu se přijít jen podívat?

U pololetních kurzů máte 2 tréninky zdarma na vyzkoušení. Stačí se jen povinně registrovat v systému – vaše místo tak zarezervujeme, ale zatím nic neplatíte. Pokud se po zkušebních lekcích rozhodnete nepokračovat, registraci vám bezplatně stornujeme.

Nebudu tam pro ostudu? Musím něco umět?

Nemusíte umět nic. V kurzu dospělých máme studenty i pracující, sportovce i gaučáky, mladé i důchodce, ředitele i dělníky. Každý cvičí to, co zvládá a zapojuje se do toho, co mu zdravotní stav dovolí. Lidé v průběhu roku do kurzu přichází a odchází a vždy je na tréninku různá směsice od nováčků až po pokročilé.

Našel jsem kurz, ale svítí červeně, co teď?

Pravděpodobně je kapacita kurzu aktuálně naplněna. Pokud v systému nevidíte volnou kapacitu, neváhejte se telefonicky spojit s trenérem. Někdy se v kurzu uvolní místo z důvodu dlouhodobé absence, která ještě nebyla v systému stornována.

Ozvěte se nám

Pokud si nejste jisti jak se přihlásit na kurz, nebo chcete poradit s výběrem správného kurzu, ozvěte se nám.

Spolupráce & sponzoři & členství